タウリンサプリメント

γGTPの数値を下げるサプリの選び方

肝機能を改善するには、しじみを1日どれくらい食せば良いのでしょうか?
厚生労働省は1日のオルニチン摂取量500〜1000mgを推奨しています。
しじみ100g(35個)あたりのオルニチン含有量は10〜15mgですので、一日に1000個以上のしじみを食べなければならないということになります。


そこで毎日オルニチンを摂取するためにも、おすすめしたいのが【オルニチン高配合】の肝臓機能再生を目的として作られたサプリメントです。

又、肝機能を改善するには、牡蠣を1日どれくらい食せば良いのでしょうか?
タウリンが肝機能を改善するのに必要な1日の量は500mgとなっています。
これは、牡蠣4個〜5個にあたります。

オルニチン同様、毎日牡蠣を食すというのは難しいのではないのでしょういか?
そこで毎日タウリンを摂取するためにも、おすすめしたいのが【タウリン高配合】の肝臓機能再生を目的として作られたサプリメントです。

 

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