タウリンサプリメント

オルニチン摂取にしじみが良い理由

オルニチン摂取に【しじみ】が良いのは何故でしょうか?

それは【しじみ】には【オルニチン】が他の食品より豊富に含まれているからです。
例えば二番手のキハダマグロの10倍のオルニチンがしじみには含れています。

さらにしじみには、体内で作ることができない必須アミノ酸が豊富に含まれており肝臓細胞の再生を促す働きが期待できます。



【しじみ】の肝臓への効果をまとめると


@体では作れない豊富な必須アミノ酸を摂取することで破壊された肝臓細胞の再生を促す。

A豊富なオルニチンを摂取することで解毒作用を促し肝臓の疲労・劣化を軽減。

B結果的にγーGTPの数値を下げることにつながる。

 

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