タウリンサプリメント

健康な肝臓の働き

肝臓は、体内で最も大きく、最も重い気管です。
肝臓の働きには大きく分けて4つの働きがあります。それは代謝、貯蔵、解毒、胆汁の生産です。
まずは、代謝?貯蔵についてです。肝臓はタンパク質、糖質、脂質などを分解し、貯蔵する役割があります。

私たちの体は、摂取した栄養素をそのままエネルギーに変えることはできないので、肝臓で分解されたり、合成されたりします。これが代謝機能です。また、体の主なエネルギー源であるブドウ糖をグリコーゲンという形で貯蔵し、24時間いつでも体に補給できる状態にしています。

解毒機能は、体内で発生したアンモニアや、アルコール、薬など体外から入ってくる体にとって有害な物質を分解し、体外へ排出する役割があります。
脂質の消化?吸収を助けたり、肝臓で処理された不要物を排泄するなどの働きをもつ胆汁を作るのも肝臓の役割です。
このように、肝臓は体を健康に保つ大切な働きを担うのです。

 

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